【もやしと納豆のツナ炒め / 20130118】
昼飯
材料
（パックもやし / 200g～半分）
（ツナ缶 / 1缶）
（納豆 / 1パック）
（細ネギ / 適）
（濃口醤油 / 大1）
（ごま油 / 小1）
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bf97890dd28d3548fe9c5d4625f2e076.html
- ダイエットレシピ
昼飯
（パックもやし / 200g～半分）
（ツナ缶 / 1缶）
（納豆 / 1パック）
（細ネギ / 適）
（濃口醤油 / 大1）
（ごま油 / 小1）
【参考レシピ】
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bf97890dd28d3548fe9c5d4625f2e076.html
