【海鮮レタス炒め / 20130120】

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レシピ・カロリー

【海鮮レタス炒め / 20130120】

昼飯

材料

(海鮮刺身 / 1パック)
(カットレタス / 1パック)
(卵 / 1個)
(中華スープの素 味覇 / 5g程度)
(ごま油 / 大1)

1

材料

2

^^

3

油を引く。

4

卵を軽く炒める。

5

海鮮刺身、レタスを投入。

6

味付けはウェイパー。

レシピの種類

炒め物

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