【ブロッコリーのバター炒め / 20130201】
ある物で簡単に
材料
（ブロッコリー / ※食べる分）
（バター / 10g程度）
（塩 / 1つまみ程度）
（ブラックペッパー / 少々）
1
フライパンにバターを熱し、半分くらい溶けたところで、ブロッコリーを加え、バターを全体に絡める。
2
塩、ブラックペッパーをふって、全体を混ぜたら完成。
記録38日目
無し
お昼
└ブロッコリーの炒め物、ご飯、マカロニサラダ。
shoheydesuyo90(退会済み)さんについて
- ダイエットレシピ
ある物で簡単に
（ブロッコリー / ※食べる分）
（バター / 10g程度）
（塩 / 1つまみ程度）
（ブラックペッパー / 少々）
フライパンにバターを熱し、半分くらい溶けたところで、ブロッコリーを加え、バターを全体に絡める。
塩、ブラックペッパーをふって、全体を混ぜたら完成。
