簡単*焼きりんご(*''*)
カロリー少なめ簡単デザート(*^ω^*)
朝御飯やおやつ代わりにも◎
材料
りんご:半玉
砂糖:大さじ３～５
水:大さじ３～５
油(バター):適量
1
りんごを食べやすい大きさに切る。
※薄すぎるとお腹にたまらないかも(..)
2
フライパンに油をひく。
そして切ったりんごをいれる。
3
砂糖と水を１:１でいれる。
※あまり砂糖を入れすぎると甘くなりすぎます。
4
焼き色がついたら完成。
その他・コツ・カロリーなど
良いりんごを使えば使うほど、砂糖の量は少なくて大丈夫だと思います(*^^*)
皮付きだと食べにくいかもしれませんが、皮付きで食べた方が栄養が高いかもしれません。
そうすることでビタミンＣとペクチンがたくさん取ることができます。
さつまいもなどと炒めて、砂糖醤油で食べるのも意外に合うかもしれません。
レシピの種類
スイーツ
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No.45
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