【バナナトースト(再) / 20130213】
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45日目。
10月が終わるよ~。嗚呼…昼食べ過ぎた(-_-;) 【朝】 キャラメルバナナトースト~230 ... 59 枝豆入り玉子焼き~98 ほうれん草ソテー20 【運動】 万歩計13202歩 ... グリーンスムージー~211 【昼】 サンドイッチセット~684 珈琲~8 お ...
ダイエット日記 -
3,133日目(2019.10.30.Wed.)
3,133日目(2019.10.30.Wed.) ... 朝)りんご、ヨーグルト+バナナ+グラノラ、緑茶、 間)みかん、 昼)トースト、ゆで卵、ポ ... テトサラダ、ピーナッツ、緑茶、 晩)みかん、りんご、バナナ、ポテト、ルマンド、餡子玉、緑茶、 ☆ウォーキング(7.64キロ) ...
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13日目。
13日目。 ... ットはちみつ豆乳 チョコバナナトースト 生理おわた!今 ... 日は食べたいものを食べてます。 追記(02/17) -----夜 ピザトースト(たぶん…w) 脂肪燃焼スープ ... むむ。体脂肪が増えてるのはチキンのせいか。。 -----朝、昼 バナナ豆乳青汁 フ ...
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