【ネギともやしと油揚げのさっぱり炒め / 20130215】
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2015.10.2
2015.10.2 ... ピリ辛煮、トマトとアボカドのサラダ、りんごヨーグルト、さつまいも玄米ご飯 夜: かぼちゃと豚肉としめじの和風炒め、ワカメともやしと油揚げとネギの味噌汁、りんご ... 0分 食事 朝: ナスとベーコンとピーマンとタマネギのピザトースト 昼: こんにゃくとネギと油揚げの ...
ダイエット日記 -
2015.10.3
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51日目
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