【きゅうりの卵炒め / 20130217】
ヘルシー＾＾
材料
（きゅうり / 1本）
（ネギ / 適）
（塩 / 少々）
（中華スープの素 味覇 / 小1）
（キャノーラ油 / 小1）
（◆卵 / 1個）
（◆塩コショウ / 少々）
（◆水 / 大1）
「◆は容器に入れ、泡立つ程度に溶きます。」
その他・コツ・カロリーなど
レシピの種類
炒め物
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