【きゅうりの卵炒め / 20130217】

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レシピ・カロリー

【きゅうりの卵炒め / 20130217】

ヘルシー^^

材料

(きゅうり / 1本)
(ネギ / 適)
(塩 / 少々)
(中華スープの素 味覇 / 小1)
(キャノーラ油 / 小1)
(◆卵 / 1個)
(◆塩コショウ / 少々)
(◆水 / 大1)

「◆は容器に入れ、泡立つ程度に溶きます。」

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://www.uchimeshi.net/recipes/view?rid=1015

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炒め物

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