【ツナとしめじの炒め物 / 20130227】

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レシピ・カロリー

【ツナとしめじの炒め物 / 20130227】

在り合わせの食材で^^

材料

(ツナ缶 / 1缶)
(しめじ / 1パック)
(刻みネギ / 適)
(卵 / 1個)
(キャノーラ油 / 卵用~少量)
(★めんつゆ / キャップ1杯)
(酒 / 小1~2程度)


★ミツカン 追いがつお

1

※卵は半熟程度にさっと《強火》炒め、皿に取り出しておく。

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380003118/

レシピの種類

炒め物

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