【きゅうりのおから和え / 20130303】

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レシピ・カロリー

【きゅうりのおから和え / 20130303】

応用Ⅲ

材料

(きゅうり / 1本)
(◆味付けおから / 1パック分)

1

◆味付けおから

2

きゅうりは薄い輪切りに。

3

おからをざっと和えたら完成。

その他・コツ・カロリーなど

【ほうれん草のおから和え / 20130218】
http://dietclub.jp/recipes/2013/02/18/806.html

【ブロッコリーのおから和え / 20130221】
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和え物

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