【牛肉のレタス炒め / 20130305】
レタスのシャキシャキ感＾＾
材料
（牛こま切れ肉 / 150g）
（※カットレタス / 1パック）
（にんにく / 1かけ）
（●※オイスターソース / 大2）
（●※砂糖 / 大1）
（●※薄口醤油 / 小1）
（ごま油 / 大1）
《●の調味料は合わせておきます》
1
（仕上げにごま油をちょい垂らしました）
- ダイエットレシピ
レタスのシャキシャキ感＾＾
（牛こま切れ肉 / 150g）
（※カットレタス / 1パック）
（にんにく / 1かけ）
（●※オイスターソース / 大2）
（●※砂糖 / 大1）
（●※薄口醤油 / 小1）
（ごま油 / 大1）
《●の調味料は合わせておきます》
（仕上げにごま油をちょい垂らしました）
