【鮭フレークトースト / 20130311】
簡単に出来ます。
材料
◆1枚分
（★鮭フレーク / 大2）
（★マヨネーズ / 大1）
（★※濃口醤油 / 少々）
※鮭だけでも塩味があるので、分量は考えて調整してください。
1
トースターで片面を5～7分くらい焼く。
（7分半しました）
2
具材《★》
ボールに鮭フレーク、マヨネーズ、醤油を入れ、混ぜておく。
3
裏面に具材《2》を塗り 5～7分くらい焼く。
（9分しました）
- ダイエットレシピ
簡単に出来ます。
◆1枚分
（★鮭フレーク / 大2）
（★マヨネーズ / 大1）
（★※濃口醤油 / 少々）
※鮭だけでも塩味があるので、分量は考えて調整してください。
トースターで片面を5～7分くらい焼く。
（7分半しました）
具材《★》
ボールに鮭フレーク、マヨネーズ、醤油を入れ、混ぜておく。
裏面に具材《2》を塗り 5～7分くらい焼く。
（9分しました）
