【レタスのおから和え / 20130313】

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レシピ・カロリー

【レタスのおから和え / 20130313】

応用Ⅳ

材料

(レタス / お好み)
(◆味付けおから / 1パック分)

※2食分の量です
《写真は1食分》

1

◆味付けおから

2

レタスは適当な大きさにちぎる。

3

おからをざっと和えたら完成。

その他・コツ・カロリーなど

【ほうれん草のおから和え / 20130218】
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【ブロッコリーのおから和え / 20130221】
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