【レタスのおから和え / 20130313】

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レシピ・カロリー

【レタスのおから和え / 20130313】

応用Ⅳ

材料

（レタス / お好み）
（◆味付けおから / 1パック分）

※2食分の量です
《写真は1食分》

1

◆味付けおから

2

レタスは適当な大きさにちぎる。

3

おからをざっと和えたら完成。

その他・コツ・カロリーなど

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和え物

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