【エビチリ / 20130320】
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☆2013.01.31☆
☆2013.01.31☆ ... マチーズパン -お昼ご飯(:)- -夜ご飯(15:30)- *エビチリ *カ ... 睡眠時間:8時間 -朝ご飯(09:30)- *チーズパン *ゴ ...
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20160113
20160113 ... 食:ブランパン モッチ明太チーズパン ウィルキンソン炭酸水 470kcal 夕食:エビチリ弁当(炒 ... 飯 エビチリ から揚げ ウインナー にら玉 大学いも) キャベツの千切り 800kcal ...
ダイエット日記 -
430日目
430日目 ... ちぽにょ175 間食:ミートボールたまごパン292 夜:トマト、めかぶ、オニオンサラダ、エビチリ、ししゃもフライ、うずらフライ、コロッケ ... 朝:トマト、トースト、ピーナツバター、牛乳、ピザ 昼:おにぎり203、も ...
ダイエット日記