【納豆と紅生姜の混ぜご飯 / 20130322】
1
混ぜたら完成^^
(納豆付属のタレ、紅生姜の汁も使ってます)
レシピの種類
ご飯物サイト内 関連データ
-
腕と脚のメソッドの日。
タス ミニトマト2個 生姜の混ぜご飯 昼 プロテイン牛乳130kcal 間食 飴 ... 1粒 夜 茄子・ピーマンの甘辛炒め 生姜の混ぜご飯 ピーマン・じゃこの炒め物 ミ ... 朝 椎茸・舞茸・ベーコンの炒め物 ピーマン・じゃこの炒め物 豚の生姜焼き・キャベツ・レ ...
-
-
お腹の筋トレの日。
カロニのサラダ 椎茸・舞茸・ベーコンの炒め物 ピーマン・じゃこの炒め物 生姜の混ぜご飯 ピール1缶135kcal ... 150kcal 昼 プロテイン牛乳130kcal 間食 ぷ ... 朝 味噌汁 椎茸・舞茸・ベーコンの炒め物 ピーマン・じゃこの炒め物 烏賊のおつまみ 梅ひじきご飯 ...