【ピーマンのごま和え（試） / 20130403】
試作
材料
（●ピーマン / 残り分～2個）
（キャノーラ油 / 小2程）
【ゴマだれ（試） / 20130403】
http://dietclub.jp/recipes/2013/04/03/893.html
1
《●》ヘタと種を取り、細切りにします。
2
フライパンに油を熱し、1《●》をサッと炒めます。
（炒め加減はお好みで）
3
ゴマだれを和える。
（量はお好み。残った分はいつでも使えます）
レシピの種類
和え物
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