【レタスとツナのサラダ / 20130408】

サラダ » 
レシピ・カロリー

【レタスとツナのサラダ / 20130408】

写真は1食分

材料

◆2食分

（レタス / 適・多め）
（※ツナ缶 / 1缶）
（●塩コショウ / 少々）
（●ブラックペッパー / 少々）
（●マヨネーズ / 大2程）

1

レタスは適当な大きさに切る。

2

ツナ缶の油を切っておく。

3

ボウルにレタス、ツナを入れる。

4

●《調味料》を全て入れ、よく混ぜる。

5

※マヨ加減はお好みですが、塩分加減にも注意。

その他・コツ・カロリーなど

飽きが来ない食べ方を色々考えてます。

レシピの種類

サラダ

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！

  • まぁこ♪

    まぁこ♪

    ちょーど
    旦那が食べたいとのｺﾄだったので
    作ります♪ww

    2013/04/08 18:55
  • shoheydesuyo90(退会済み)

    shoheydesuyo90(退会済み)

    > まぁこ♪さん

    是非やってみてください♪

    2013/04/08 21:09

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

«【冷やしツナ玉うどん... こんにゃくの和風カル...»