【黒酢ヨーグルト / 20130415】
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45日目♪
まには？）ｗｗｗ 朝☆ キャベツ パプリカのピクルス パン色々 黒酢ヨーグルト 30 ... んご酢もずく 大根とわかめの味噌汁 いちじくヨーグルト 700 1500 ...
ダイエット日記 -
リバウンド 4
でん（卵 大根 厚揚げ） カニカマサラダ 15時 ミネラル酵素スムージー 豆乳リンゴ酢ヨーグルト ... 8時 ミネラル酵素スムージー（豆乳） 豆乳リンゴ酢ヨーグルト ローズヒップティー 12時 お ... チーズ6粒 素焼き大豆40粒 17時 みょうが味噌煮 18時 きのこのぬたあえ おから大豆粉パン ゆでささみ30グラム ...
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□再開151日目
□再開151日目 ... 吉パン(半分) 153kcal 紅酢ヨーグルト オールブラン20ｇ 66kcal 水 ... 食物繊維摂るのはなかなか難しい… ってことでオールブランはじめました。 紅酢ヨーグルトと食べたらヨーグルト ... ィンナー2本 紅酢ヨーグルト コーヒー 水400ml →半身浴1時間・マッサージ チ ...
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