【鰹節と葱のトースト(試) / 20130419】
試作
材料
◆1枚分
（※パック鰹節 / 1パック）
（※ネギ / 満遍なく...。）
（マヨネーズ / まだらに...。）
（※納豆のタレ / ★まだらに...。）
★1パック＝2枚分
1
トースターで片面を6～7分くらい焼く。
2
裏面にネギ、鰹節、マヨネーズを乗せる。
（鰹節は縮みます）
3
パン《2》をトースターで5～6分程焼く。
4
納豆のタレをかけたら完成。
- ダイエットレシピ
試作
◆1枚分
（※パック鰹節 / 1パック）
（※ネギ / 満遍なく...。）
（マヨネーズ / まだらに...。）
（※納豆のタレ / ★まだらに...。）
★1パック＝2枚分
トースターで片面を6～7分くらい焼く。
裏面にネギ、鰹節、マヨネーズを乗せる。
（鰹節は縮みます）
パン《2》をトースターで5～6分程焼く。
納豆のタレをかけたら完成。
