アボカドサラダ
ｱﾎﾞｶﾄﾞとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞが
とっても合います～
(●^o^●)
材料
・アボカド
1個
・クリームチーズ(ｷﾘ1-2)
・マヨネーズ大1弱
・塩胡椒適量
1
アボカドの皮と種をとる
2
クリームチーズを小さめに切る
3
１と２とマヨネーズ・塩胡椒を
混ぜ合わせる
その他・コツ・カロリーなど
ｱﾎﾞｶﾄﾞは形を残さずに
作ってみました～
今回はｻﾆｰﾚﾀｽで
挟んで食べましたぁ
o(^～^)o
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁやﾘｯﾂなどにも
合うかと思います☆
(o^∀^o)ﾉ
レシピの種類
サラダ
サイト内 関連データ
-
８/８
の朝ご飯を横からつまんで…(^_^;) 昼13:00 ・ｱﾎﾞｶﾄﾞとｸ ... ﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｻﾗﾀﾞ ・ｶﾌﾟﾚｰｾﾞの残り ・ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝ+ﾊﾑ+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ ・野菜ｼﾞｭｰｽ ... ８は私のお気に入りの数字です(o^-')bどこにも角がなくて、いつも刺々しい私にとって ...
ダイエット日記 -
23Ｗ６Ｄ
ポテト 人参ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾃﾞｨｯﾌﾟ 冷や奴 間食→ ヨーグルト パ ... イナップル ｴﾋﾞｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞが旦那にめっちゃ好評でまた作ってって言われました。嬉 ... → めかぶそば ｴﾋﾞｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ 夜→ マグロ丼 鮭フレーク 鮭 ...
ダイエット日記 -
今日は休日♪
ーグルサンド（ｱﾎﾞｶﾄﾞﾄﾘ胸肉玉葱を混ぜてﾚﾀｽとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと挟みました！）、野 ... なめ汁は残しました）、餃子（５ｺ）、高野豆腐（２ｺ）だったと思います！ 今日は朝昼兼用ご飯！ ベ ... べすぎましたー＼(+×+)／ 今日は普段はしない半身浴と犬の散歩行く予定！ 燃焼ﾄﾞﾘﾝｸ飲んで頑張りますっ！ ...
ダイエット日記
ぱんだ(退会済み)さんについて
