アボカドサラダ
ｱﾎﾞｶﾄﾞとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞが
とっても合います～
(●^o^●)
材料
・アボカド
1個
・クリームチーズ(ｷﾘ1-2)
・マヨネーズ大1弱
・塩胡椒適量
1
アボカドの皮と種をとる
2
クリームチーズを小さめに切る
3
１と２とマヨネーズ・塩胡椒を
混ぜ合わせる
その他・コツ・カロリーなど
ｱﾎﾞｶﾄﾞは形を残さずに
作ってみました～
今回はｻﾆｰﾚﾀｽで
挟んで食べましたぁ
o(^～^)o
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁやﾘｯﾂなどにも
合うかと思います☆
(o^∀^o)ﾉ
レシピの種類
サラダ
サイト内 関連データ
-
23Ｗ６Ｄ
ポテト 人参ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾃﾞｨｯﾌﾟ 冷や奴 間食→ ヨーグルト パ ... イナップル ｴﾋﾞｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞが旦那にめっちゃ好評でまた作ってって言われました。嬉 ... → めかぶそば ｴﾋﾞｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ 夜→ マグロ丼 鮭フレーク 鮭 ...
ダイエット日記 -
今日は休日♪
ーグルサンド（ｱﾎﾞｶﾄﾞﾄﾘ胸肉玉葱を混ぜてﾚﾀｽとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと挟みました！）、野 ... なめ汁は残しました）、餃子（５ｺ）、高野豆腐（２ｺ）だったと思います！ 今日は朝昼兼用ご飯！ ベ ... べすぎましたー＼(+×+)／ 今日は普段はしない半身浴と犬の散歩行く予定！ 燃焼ﾄﾞﾘﾝｸ飲んで頑張りますっ！ ...
ダイエット日記 -
55
ﾞﾋﾀﾞｽﾖｰｸﾞﾙﾄ 18:30 あみじゃがﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ、ﾊﾟﾝ･ﾄﾞ･ｳﾞﾚ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｶﾚｰﾊﾟﾝ、ﾄﾙﾃｨｰﾔﾁｯﾌﾟｽｱﾎﾞｶﾄﾞｿｰｽ ... 、ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝｸﾘｰﾑ9個、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞあんぱん ...
ダイエット日記
