【葱と明太子のチャーハン / 20130506】

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レシピ・カロリー

【葱と明太子のチャーハン / 20130506】

頂き物の明太子を使いました

材料

(御飯 / ※1食分)
(※ネギ / お好み量)
(卵 / 1個)
(※明太子 / 2腹程)
(※薄口醤油 / 少量)
(ごま油 / 適)

1

フライパンを熱し、油を入れ、卵を半熟程度に炒め、一旦皿に取り出す。

2

再度フライパンに油を入れ、ネギ、御飯を入れ、ほぐしながら炒める。

3

2に明太子を混ぜ入れ、ほぐしながら炒める。1も入れる。

4

仕上げに少量の醤油を香り付けで3に入れたら完成。

5

レシピの種類

ご飯物

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