【いかの塩辛チャーハン / 20130516】
頂き物の塩辛で。
材料
（御飯 / ※1杯分）
（※イカの塩辛 / 適量）
（※ネギ / 適）
（卵 / 1個）
（マヨネーズ / 大1程）
（ごま油 / 適）
（塩コショウ / 少々）
（パック鰹節 / 1パック）
☆木ヘラは2つ用意
1
フライパンに油を熱し、溶き卵を投入。
2
直ぐに御飯を投入し、卵で御飯を包むよう手早く炒める。
3
フライパンを数回煽り、木ヘラで御飯をほぐすように炒める。
4
塩辛を投入。
5
マヨネーズを投入。
6
塩コショウで味付けし、塩辛の水分を飛ばすように炒める。
7
ネギ、鰹節を散らして、火を止め、完成。
8
朝
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