【ゴーヤのおひたし / 20130517】
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/594259
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42日目♡
んにゃくうどん(25kcal) ゴーヤのおひたし 運動♡ 早朝ウォーキング30分 最近はゴーヤ ... 作りお弁当 ご飯 チキンカレー ミニトマト ゴーヤのおひたし チョコマフィン 夜♡19時 めかぶ こ ... にハマっている♡ なかでもおひたしはヒット♡♡♡ 食べ過ぎ注意だよね… ...
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大失態です ww
バの塩焼き、きんぴらごぼう、ゴーヤのおひたし、ゴーヤの塩こぶ炒め)、旨辛棒串(セブン) 帰宅して臭い嗅いだら平気だったから食べちゃいました w ... 汁(ローソン) おやつ(18:30)⇒ゆでたまご 夜(20:30)⇒自作弁当(白米120g、サ ... 朝、作った弁当を部屋に(not冷蔵庫、、、)に忘れて出るという、、、 ww 朝(8:30)⇒野 ...
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54日目
0 夕食~黒米.味噌汁.ゴーヤのおひたし.チキンカツ.肉じゃが.トマト.野菜生活 10:30入浴 1:10 就寝 ... 0運動~体育(バレー) 12:30昼食~お弁当 5:30 おやつ~蒸しパン2.牛乳 8:0 ...
ダイエット日記