【ジャムヨーグルトースト（試）/ 20130524】

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レシピ・カロリー

【ジャムヨーグルトースト（試）/ 20130524】

ある物で

材料

◆1枚分

（バター | 10g程）
（※プレーンヨーグルト | 大2程）
（※ブルーベリージャム | 大1程）

1

トースターで片面を5～7分くらい焼く。
（6分しました）

2

1の裏面にバターを塗る。

3

2を5～7分くらい焼く。
（7分しました）

4

ヨーグルトとジャムを混ぜる。

5

3の上に4を乗せ完成。

6

朝

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://nanapi.jp/48483/

レシピの種類

パン類

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