【オクラとトマトの豆腐サラダ / 20130612】

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レシピ・カロリー

【オクラとトマトの豆腐サラダ / 20130612】

家にありそうな物で出来るはずです。

材料

(木綿豆腐 | 1丁)
(オクラ | 4本)
(ミニトマト | 3個分)
(●※醤油 | ※割合2)
(●オリーブオイル | ※割合2)
(●レモン汁 | ※割合1)
(●おろし生姜 | ※割合1)
(●※ネギ | お好み量)
(※ハム | お好み)

1

豆腐は食べやすい大きさに。

2

●の材料を混ぜ合わせる。

3

1に和える。

4

トマトを乗せ、お好みでハムを乗せれば完成。

レシピの種類

サラダ 和え物

コメント & レポート

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  • だま(退会済み)

    だま(退会済み)

    夏らしくて美味しそうだね
    真似させて下さいねo(^-^)o

    2013/06/19 09:21
  • shoheydesuyo90(退会済み)

    shoheydesuyo90(退会済み)

    > だまさん

    ありがとうございます_ _

    是非やってみてください☆

    2013/06/20 21:09
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