【きゅうりとツナのトーストサンド / 20130702】

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レシピ・カロリー

【きゅうりとツナのトーストサンド / 20130702】

趣向を変えてサンドスタイルにしてみました。

材料

◆2枚分

(●きゅうり | 1本)
(●ツナ缶 | 1缶)
(●マヨネーズ | 大1程)
(※●マスタード | 少量)
(●塩コショウ | 少量)
(バター | 10g×2程)

1

トースターで片面を5~7分焼く。

2

きゅうりは薄い輪切りに。

3

材料《●》を和える。

4

1の裏面にバターを塗り広げ、3を乗せる。

5

トースターで5~6分焼く。
(ここまではいつものやり方)

6

5を挟み、半分に切ったら完成。

その他・コツ・カロリーなど

【ツナマヨキュウリトースト / 20130608】
http://dietclub.jp/recipes/2013/06/08/985.html

レシピの種類

パン類

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