美味しく代謝up!!簡単スープ

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レシピ・カロリー

美味しく代謝up!!簡単スープ


適当に作ってみたら美味しかったですw
あっつあつじゃない状態で食べたのに汗かいてきたのでビックリしました(○_○)!!

中学生の私でも作れる簡単レシピ★

材料


*2人分


*玉ねぎ 4分の1〜2分の1個
*ミニトマト 4個くらい
*ウインナー 4本くらい
*卵 1個
*パセリ
*水
*コンソメ 1個
*クレイジーソルト 適量
*粗びき黒胡椒 適量


1



トマトは4つ切りにし、必要であれば皮や種を取り除きます。

玉ねぎは細切り、ウインナーは輪切りに。

2



鍋に水とトマトを入れ、火にかけます

トマトが上に浮いてきたら ウインナーと玉ねぎとコンソメも投入します


3



玉ねぎが透明になったら、しっかり溶いた卵を入れ かき混ぜたら火を止めます

4



クレイジーソルトと粗びき黒胡椒で味を整えてください

後は器に入れて刻んだパセリを乗せれば完成♪

その他・コツ・カロリーなど



粗びき黒胡椒は ちょっとスパイシーかなって思う程度に入れるのがポイントです

ぜひ作ってみてください(*´∀`)♪

レシピの種類

汁物

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RINNE
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