えのき氷
1
えのきと水をミキサーにかける
2
鍋に1を入れて色が灰色になるくらいまで
中火でコトコト・・・約30分。
火を止めて冷ます。
3
冷めたら容器に入れて凍らす。
4
その他・コツ・カロリーなど
チョイ足しにおすすめは味噌汁2人分なら4つ位。玉子焼きは卵1個に対して2つ
レシピの種類
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