【梅干し入り卵かけご飯（試）/ 20130714】
試作
材料
（●ご飯）
（●梅干 | 1個）
※梅は包丁で好みの大きさに刻む。
（卵 | 1個）
（ネギ | 多めに）
1
●は混ぜご飯にしておく。
2
丼に1を盛る。
3
2の中心を窪ませ、卵を割り入れ、周りにネギを添える。
- ダイエットレシピ
試作
（●ご飯）
（●梅干 | 1個）
※梅は包丁で好みの大きさに刻む。
（卵 | 1個）
（ネギ | 多めに）
●は混ぜご飯にしておく。
丼に1を盛る。
2の中心を窪ませ、卵を割り入れ、周りにネギを添える。
