【梅干し入り卵かけご飯(試)/ 20130714】
1
●は混ぜご飯にしておく。
2
丼に1を盛る。
3
2の中心を窪ませ、卵を割り入れ、周りにネギを添える。
レシピの種類
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20140716 そして今夜はワインを開ける ... 々に減っている。 でもまた今夜飲み会なんだよなぁ(汗)。 朝食。 卵かけご飯。 明 ... 開始から-2.30kg(5/13 87.00kg)。 何もトレーニングしていないが、徐 ...
ダイエット日記 -
お腹空いた
事内容と摂取カロリー】 ・納豆と梅干し入り卵かけご飯 439 ・プルーンヨーグルト 53 ・ご飯 2 ... 右二の腕 28.5 左二の腕 30.5 ウエスト 76.5 ヒップ 100以上 右 ... 86 ・インスタントの油揚げの味噌汁 34 ・茹で茄子 醤油かけ 15 ・もろきゅう 味 ...
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food
ミニ大師巻き(いっぱい) 20:00冷や奴、あじフライ、フライドポテト、梅干し・天かす入り卵かけごはん 20:30アーモンドチョコ生クリームホットケーキ ... 6:40豆乳 12:00チーズはんぺん、ごはん、筍天ぷら、肉巻きポテト、ミニ大師巻 19:30 ...
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