【冷やし中華~アレンジver(試)/ 20130715】

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レシピ・カロリー

【冷やし中華~アレンジver(試)/ 20130715】

試作

材料

(●冷やし中華 | 1食分)

(●キャベツ | 少量)
(●ささみ | 少量)
(●キュウリ | 少量)

※昨晩・今朝のサラダ《残り分》を活用。

1

【市販の冷やし中華(例)】
●麺
●ハム
●かにかま
●きくらげ
●錦糸卵
●中華だれ
●辛子

2

丼に麺を盛る。

3

2に●の材料をトッピング。

レシピの種類

めん類

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