【ゴーヤとささみのさっぱり和え / 20130803】

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レシピ・カロリー

【ゴーヤとささみのさっぱり和え / 20130803】

簡単ですが中々美味しいです。

材料

（ゴーヤ | 1/2本）
（黄パプリカ | 1/2個）
（赤パプリカ | 1/2個）
（鶏ささみ | 1本）
（●レモン汁 | 大3）
（●キャノーラ油 | 大2）
（●薄口醤油 | 小1/2）

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/12864_%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%81%AE%E5%92%8C%E9%A2%A8%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.html

レシピの種類

サラダ 和え物

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