【レタスジャコチャーハン / 20130807】
朝しっかり食べて今日も1日頑張ります！
材料
（ご飯 | ---）
（ちりめんじゃこ | 大2）
（レタス | 4～5枚）
（卵 | 1個）
（●中華スープの素 味覇 / 小1程）
（●醤油 | 小1/2程）
（ごま油 | 大1）
1
レタスは適当な大きさに千切る。
2
フライパンに油を熱し、溶き卵を投入。
3
2に御飯を投入し、卵で御飯を包むよう手早く炒める。
4
フライパンを数回煽り、木ヘラで御飯をほぐすように炒める。
5
ちりめんじゃこを入れる。
6
全体になじんだら、●で味を調える。
7
火を止め、レタスを加え、余熱でしんなりさせて完成。
