【レバーチャーハン / 20130902】
食事って大切ですよね。
材料
（ご飯 | 1食分）
（卵 | 1個）
（鶏レバー | ある物で・3～4個）
（にんじん | 1/6本）
（レタス | 3～4枚）
（醤油 | 少々）
（塩コショウ | 少々）
（ごま油 | 大1）
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://lifestyle.jp.msn.com/gourmet/detail.aspx?recipeid=6603
- ダイエットレシピ
