【和風アボカドトースト / 20130903】

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レシピ・カロリー

【和風アボカドトースト / 20130903】

朝しっかり食べて今日も1日頑張ります!

材料

(アボカド | 1個)
(玉ねぎ | 1個)
(ツナ缶 | 1缶)
(●醤油 | 大1程)
(●マヨネーズ | 大1程)
(●わさび | チューブ入・少量)
(バター | お好み)

1

アボカドは皮をむき、種を取り、適当な大きさに。玉ねぎも適当な大きさに。

2

ツナは油を切っておく。

3

ボウルに1、2を入れ、●を混ぜ合わせる。

4

トースターで片面を5~6分程焼く。

5

4の裏面に3を乗せ、手で千切ったバターを適当にトッピング

6

再度トースターで5~6分程焼けば完成。

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/1333361

レシピの種類

パン類

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