【キムチ納豆チャーハン2 / 20130918】

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レシピ・カロリー

【キムチ納豆チャーハン2 / 20130918】

久々に作ってみました＾＾

材料

（キムチ | ひとつかみ程）
（納豆 | １パック）
（ご飯 | ---）
（卵 | 1個）
（鶏むね肉 | 適量）
（ネギ | お好み量）
（胡椒 | 少々）
（ごま油 | 大1程）
（醤油 | 少々）

1

フライパンに油を熱し、溶き卵を投入。

2

1に御飯を投入し、卵で御飯を包むよう手早く炒める。

3

鶏むね肉を加え、フライパンを数回煽り、木ヘラで御飯をほぐすように炒める。

4

3にキムチを加え、全体になじんだら、胡椒で味を調える。

5

火を止め、ネギ、納豆を和える《余熱を利用》。

その他・コツ・カロリーなど

【納豆キムチチャーハン / 20130521】
http://dietclub.jp/recipes/2013/05/21/966.html

レシピの種類

ご飯物

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