【キムチ納豆チャーハン2 / 20130918】

 » 
レシピ・カロリー

【キムチ納豆チャーハン2 / 20130918】

久々に作ってみました^^

材料

(キムチ | ひとつかみ程)
(納豆 | 1パック)
(ご飯 | ---)
(卵 | 1個)
(鶏むね肉 | 適量)
(ネギ | お好み量)
(胡椒 | 少々)
(ごま油 | 大1程)
(醤油 | 少々)

1

フライパンに油を熱し、溶き卵を投入。

2

1に御飯を投入し、卵で御飯を包むよう手早く炒める。

3

鶏むね肉を加え、フライパンを数回煽り、木ヘラで御飯をほぐすように炒める。

4

3にキムチを加え、全体になじんだら、胡椒で味を調える。

5

火を止め、ネギ、納豆を和える《余熱を利用》。

その他・コツ・カロリーなど

【納豆キムチチャーハン / 20130521】
http://dietclub.jp/recipes/2013/05/21/966.html

レシピの種類

ご飯物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 昨日の夕飯

    昨日はキムチチャーハンが食べたくなり、久々に作ってみました 味 ... つけが少し辛かったかな スイーツの件で色々コメントありがとうございました ダ ...

    ダイエット日記
  • 7/20 日曜 その1

    7/20 日曜 その1 ... 【朝、昼】12時 クックパットでランキング1位のキムチチャーハンを作ったら、美味しかった。 かくてきも作ってみました ... 。 ・キムチチャーハン ご飯小 ・もやし ・きゅうり ・カクテキ ・デザート(アイス小53カロリー) ...

    ダイエット日記
  • 腹はちぶんめ

    …キムチ納豆チャーハン、ポタージュスープ、大根煮物 ... 腹ハチブンメにおさえるのって大変だな(T_T) いままでどんだけ食べてたのってくらい(^o ...

    ダイエット日記
広告
shoheydesuyo90(退会済み)shoheydesuyo90(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
広告