【納豆キムチ＆きゅうりトースト / 20130929】
朝しっかり食べて今日も1日頑張ります！
材料
◆2枚分
（納豆 | 1パック）
（●キムチ | 少量）
（●キムチの漬け汁 | 少量）
（きゅうり | 1/2本）
（バター10g×2程）
1
納豆をボウルに入れ、●の材料を混ぜ合わせる。
2
1に下処理をしたきゅうりを和える。
3
トースターで片面を6～7分程焼く。
4
3の裏面に2を乗せる。
5
トースターで再度5分程焼く。
レシピの種類
パン類コメント & レポート
レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！
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どんぶらこ
レシピの投稿もそうですが、きちんといつも日記を記録していることに感心すると共に、見習いたいことであると思いました。
2013/10/05 20:03
なかなか日記を毎日記録するということは大変だと思います。
少しでも体重が増えてると思うと記録を躊躇してしまいますｗ
いまもちょっと増えてるし・・・・
レシピの数もとてもたくさん投稿されてるし、毎食の品目の数も数品あることに
頭が下がります。m(__)m凄い！
これからも頑張ってくださいね！
自分も頑張るわe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!! -
shoheydesuyo90(退会済み)
> どんぶらこさん
2013/10/08 13:57
遅くなってごめんなさい。
全て見ていただきありがとうございます＾＾
体重なんて、
ちょっとした取り組み方や
考え方を変えるだけで
どうにでもなるものだという
考えを持っています。
年齢や周りの環境にしても、
人付き合いがあるにしても、
誘惑が沢山あるにしても、
最終的には自分自身です。 -
shoheydesuyo90(退会済み)
> どんぶらこさん
2013/10/08 14:01
これからも無理をせず、頑張って下さいね！ -
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