【健康野菜のわさび醤油丼 / 20131022】

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レシピ・カロリー

【健康野菜のわさび醤油丼 / 20131022】

とてもさっぱり頂ける一品です!

材料

(アボカド | 1/2個)
(オクラ | 2本)
(ミニトマト | 4個程)
(青海苔 | あれば~適)
(●わさび | 適)
(●醤油 | 適)
(ごま油 | お好み)

1

オクラは斜め切りにし、アボカド、トマトは一口大の大きさにする。

2

●は合わせ調味料にする。

3

ご飯をどんぶりに盛る。

4

3に1を乗せる。

5

4に2をかけ、青海苔(もしくは刻み海苔)、ごま油を垂らせば完成。

レシピの種類

ご飯物

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