【さば味噌バターのパスタ / 20131212】
その他・コツ・カロリーなど
【参考にさせて頂いたレシピ】
http://s.ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10691694126.html
サイト内 関連データ
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12日目
12日目 ... クリスマスイブですな
ダイエット日記夜は家族でパーティーかな
ブランチ:さば味噌煮 ご飯半膳 豚 ... うれん草のキッシュ 鶏の唐揚げ エビのパスタ デザート:
のケーキ(ホールで作ったよ~) キッシュが美味でした
... 肉もやしキャベツ炒め のりととろろの味噌汁 夜:サーモンのカルパッチョ 生ハムのサラダ ほ ...
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連休終了
かき6 夜、さば味噌煮1、豆腐スープ少し、お茶漬けパスタ80gくらい? 夜 ... 連休は、よく食べてるな~ 昼、マイタケ和風パスタ べじっぷす155 お ... がっつりいっちゃった けど18時くらいだったし、よし
ダイエット日記20:30、ベビーチーズ4 200 せ ...
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ぅーん、
朝&昼→バナナ2本、ヨーグルト、パン4個、スープパスタ、さば味噌煮、鶏肉、スライスチーズ、せ ... んべい1枚、チョコクッキー、ホットミルク 昨日の宣言からのこれ
ダイエット日記どーした ...