コーヒーチョコレート寒天

 » 
レシピ・カロリー

コーヒーチョコレート寒天

チョコレート大好きでも市販のチョコレートはカロリー高い
ズバリダイエットチョコ寒天

材料

コーヒー豆乳400cc

ビターチョコ40g

粉寒天5g

1

チョコを熱に強い容器に入れてレンジで500W1分ほどチンして溶かす

2

鍋にコーヒー豆乳400ccと溶かしチョコと粉寒天5g入れて沸騰するまでよく溶かす

3

鍋からおろし製氷器入れて冷蔵庫で冷やす

4

冷やし固めたら…1日2~3個までOK

固さあるので噛みごたえあり食べ過ぎ防げます

その他・コツ・カロリーなど

ダイエット中~でもお菓子食べたい
そんな時、健康雑誌にチョコ寒天ありました!健康雑誌は水でしたが…コーヒー豆乳で作れば砂糖なしでもコクあり満足感あります

レシピの種類

スイーツ

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 市販のチョコレートでダイエットにおすすめなモノは?

    市販のチョコレートでダイエットにおすすめなモノは? ... チョコレート大好きです。 ダイエット中なのでチョコレートは日中に食べるようにして ... を食べるならマズイのは嫌だし、 どなたか市販のチョコレートで美味しいものをご存じでしたら教えて下さい。 ネットなど通販のものでも構いません。 よろしくお願いします。 ... カオ70%以上のチョコレートがいいと聞きますが、 せっかくチョコレート ...

    教えて!Q&A
  • チョコ寒天

    チョコ寒天 ... チョコレート寒天でダイエットって知ってますか?? 弟が、こ ... を食べてお腹を膨らませようというものなんですが、 チョコレート ... のままじゃダメだと思ったのか、作ってくれました。 ただいま冷蔵庫で冷やしてます^^ ご飯の前に寒天 ...

    ダイエット日記
  • チョコレートは失敗?

    チョコレートは失敗? ... ですけれど、脂質などはねぇ…。。 やはりチョコレートダイエットはチョコレート大大大好き ... れぢゃ~痩せませんね(´・д・`) 血糖値が急激に上がらないよう、糖質0のチョコレート ... 4日前のあたしって…? 考えると14日前はチョコレートをバンバン食べてました(≧▽≦) こ ...

    ダイエット日記
広告
侍マカロン(退会済み)侍マカロン(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • よこ
  • みち
  • モフ豆
  • ジュリ
  • nat
  • もっちぃ
  • おーちゃん
  • ちょこ
  • 紅花
  • さえこ
  • ✂︎あゆ
広告