ｶﾞｰﾘｯｸｼｭﾘﾝﾌﾟﾊﾞｼﾞﾙﾎﾜｲﾄｿｰｽ
ﾊﾜｲで食べたものを、適当に作りました。
材料
２人前：冷凍むき海老１２尾、ｶﾞｰﾘｯｸ３かけ、塩、胡椒、玉ねぎ半分、ｴﾘﾝｷﾞ2本、バジルソース、牛乳40ｃｃ、ガーリックﾊﾟｳﾀﾞｰ
1
みじん切りにしたｶﾞｰﾘｯｸをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで弱火で炒める。塩・胡椒する。
2
ｽﾗｲｽしたｴﾘﾝｷﾞ、みじん切りした玉ねぎ、レンジで解凍した海老を加え、弱火で炒め、火をとおす。塩・胡椒を追加。（海老が赤くなるように炒める）
3
バジルソース、牛乳を加え、弱火で煮詰める。
その他・コツ・カロリーなど
塩、胡椒は弱めにして、食べるときに好みで追加して下さい。
食べるときに、ガーリックパウダーをお好みでふりかけ、コクを増して下さい。
ごはん（白米）と一緒に食べるのがおいしいです。
レシピの種類
炒め物コメント & レポート
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tamu(退会済み)
是非とも食べたいです(⑅ '﹃' )♡
2014/02/25 18:38 -
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