春菊とツナの簡単炒め
余った食材を使ったので今回量が少な目になってしまいました。
カニカマの代わりにシラスやえのきでもいいと思います。
材料
春菊 ２本
ツナ 1/3缶
カニカマ １本
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
1
春菊を茹でる。水を切って少し小さめにざく切り。カニカマも裂いておく。
2
フライパンを温めたら、ツナとカニカマを入れ軽く炒める。
3
春菊を入れ、酒と醤油を入れたら、ササッとかき混ぜて出来上がり。
その他・コツ・カロリーなど
醤油の後、レモンを数的垂らすと味が引き締まります。
レシピの種類
炒め物
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