かつお出汁で和風オートミール
甘いシリアルに飽きたときは、出汁で作ったオートミールをさっぱりと。毎日食べても飽きのこない味です。
材料
2人分
オートミール （無糖のもの） 60g
かつお出汁 1カップ
梅干し 1
青ネギ 2本
白ごま 適量
刻み海苔 適量
1
鍋にオートミールを入れ、出汁を注ぐ。弱火で3分程煮る。
2
青ネギを小口切りにする。
梅干しから種を取り除き、刻む。
3
オートミールを腕に盛り、ゴマを散らす。梅干し、海苔を飾る。
レシピの種類
ご飯物
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