ネギと小エビのパスタ

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レシピ・カロリー

ネギと小エビのパスタ

ネギのぬめりでオイルいらないかも

材料

ネギ
小エビ
しょうゆ
唐辛子
パスタ
EXVオリーブオイル

レシピの種類

めん類

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  • 生理終わったー

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    ダイエット日記
  • 今日のお食事

    ジキマグロのガーリックソテー、       ネギのオイル焼き、 大根漬け、 お味噌汁(ワカメ、春 ... 食・・・ ナポリタンパスタ(ネギ、キャベツ、牛肉)、        大根漬け、 お ... 朝食・・・ 肉まん1個、 ネギとじゃが芋のポタージュ、       コーヒー、 昼 ...

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    のハムと水菜のサラダ、ゴボウの唐揚げ、ひりゅうずとワラビの煮物、大葉とジャコととびっ子のオイルパスタ、日本酒1.5合 ... ★朝→R1ドリンク低脂肪、明太子フランスパン4センチ、カフェラテ、 ★昼→厚揚げとネギと ...

    ダイエット日記
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うら
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160cm 54.9kg

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