さっぱり!キャベツの酢の物  約40kcal

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さっぱり!キャベツの酢の物  約40kcal

さっぱり酢の物でたくさんキャベツを食べましょう!

材料

(1人分)
キャベツ  100g
酢  小さじ2
醤油  小さじ2
アガベシロップ(砂糖)  小さじ1~2
ゴマ  適量

1

キャベツを食べやすい大きさに切る

2

柔らかくなるまで塩茹でする

3

ザルに上げて水をかけて冷やす

4

キャベツの水分を絞ってボウルに入れる

5

酢、醤油、アガベシロップを混ぜ合わせ合わせ酢を作る

6

キャベツに合わせ酢、ゴマを入れよく混ぜる

7

器に盛ってゴマをちらして完成

レシピの種類

和え物

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ある
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148.5cm 70.6kg

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