蒟蒻の焼き肉のたれ炒め

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レシピ・カロリー

蒟蒻の焼き肉のたれ炒め

貰ったオクラと蒟蒻を焼き肉のたれで炒めて、七味唐辛子を振りました。

材料

オクラ 数個、蒟蒻 1つ、焼き肉のたれ、七味唐辛子

1

蒟蒻とオクラを適当に切る!

2

油を引いたフライパンに入れる!

3

焼き肉のたれをかけて炒める

4

七味唐辛子を振る!

5

お皿によそって、できあがり!

その他・コツ・カロリーなど

焼き肉のたれが焦げ付くので分けて入れる

レシピの種類

炒め物

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