おからカレー 

汁物 » 
レシピ・カロリー

おからカレー 

ただwカレーにおからを入れただけなんです…。ご飯の代わりにこれを食べたらお腹いっぱいになりました。
隣のサラダはドレッシンングの代わりに酢と塩麹と胡椒で野菜をもんだだけですw

材料

カレー
冷蔵庫の残り物野菜
キャベツ
大根
玉ねぎ
人参
ジャガイモ
おから
カレー粉

その他・コツ・カロリーなど

痩せる?と言われてる??ターメリックの粉があったので
それで野菜を煮込んでから
カレー粉を入れてます。
最後にガランマララをふって本格的に。
(でも!写真じゃ本格的に見えません(´д`、)ウウウ )

レシピの種類

汁物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

みんこ
みんこ

167cm 52.6kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0