宿便剥がしの梅流し
断食2日半して、白湯コップに1杯飲む。水2Lに対して梅8個分5分煮詰める。それをどんぶり茶碗に1杯飲むと宿便剥がれるらしい。
材料
水。梅8個。鍋。ﾀｲﾏｰ。どんぶり。容器。白湯コップ1杯。
レシピの種類
汁物
サイト内 関連データ
-
17日目(－0.8㎏) 梅流しday
17日目(－0.8㎏) 梅流しday ... たら一気に－1.2㎏！ でもそれは2日間、水分のみで過ごしたから、、 さてさて、ここで「梅流し」をして ... 宿便剥がしをすれば 体内の不純物も減って80㎏台が 定着するのか！！？ なんて淡い期待をして ... いたけれど、、 宿便て、、何？ 笑。 梅流しをした後は、 痛 ...
-
梅流し失敗
梅流し失敗 ... 断食は２日間出来ました。 早速梅流しをしましたが どんぶりで大根煮汁を４杯飲みましたが 宿便 ... は出ませんでした。 出るまで飲むらしいのですが お腹いっぱいになりそれ以上 飲めませんでした。 お腹が膨れてしまっただけ でした。 ...
ダイエット日記 -
月曜断食79日目 回復日(12週目) 【追記あり】
月曜断食79日目 回復日(12週目) 【追記あり】 ... つもはヨーグルト+フルーツだけど 今朝は梅流しっての作ってみた 断食明けに宿便 ... ̑̑ 《今日食べたもの》 朝 梅流し、ヨーグルト、白湯 昼 納豆大根サラダ、麦茶 間食 ア ... 根がブラシの役割で腸が綺麗になるそうですよ 大根と梅って最強だね！ 単に美味しいから大根の梅マリネを最近よく食べてるけど快 ...
