ホットケーキミックス無しヘルシーふっくらパンケーキの作り方

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ホットケーキミックス無しヘルシーふっくらパンケーキの作り方

自宅でお店に負けないくらいだけど、ホットケーキミックス無しでヘルシーにできるパンケーキの作り方です。

材料

小麦粉(薄力粉がなければ強力粉でもOK) 170g
(粉砕したオートミールを加える場合は、小麦粉160g,オートミール10gで調整してみましょう。あとはお好みで)
牛乳 1カップくらい
卵 1個
バター 15g
塩 少々
(砂糖を加えたい場合は、10g)
ヨーグルト120G
ベーキングソーダ5g

その他・コツ・カロリーなど

https://www.tensaijapan.com/hm-nashi-pancake/

レシピの種類

スイーツ

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koko-kirei
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170cm 57kg

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