漢メシ！豆腐とキムチと白ネギの湯豆腐
激安！1食約70円！
豆腐ダイエット！
シンプル、レンチン湯豆腐です。
材料
絹こし豆腐300g
キムチ 適量
白ネギ お好み
めんつゆ 3倍濃縮 適量
1
材料を全部お皿にドン！
2
レンジで沸騰するまでチン！
3
出来上がり！
4
お好みでかつおぶしを！
その他・コツ・カロリーなど
豆腐から水分が出るので、3倍濃縮のめんつゆは少なめでOK。
豆腐は100円ローソンの150g×4個で100円のものを使用。
キムチも100円ローソンの『ルーさんの甘辛キムチ』が美味しい！
業務スーパーで1キロのキムチを購入すると更に安くなります！
白ネギは業務スーパーの冷凍を使ってますｗ
レシピの種類
鍋物
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