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まちゅみ
体が重くて動きにくい、、身軽に動けるようになりたくてダイエットを決意しました！仕事帰りの買い食い間食、ドカ食い……悪い習慣を無くして違うことに熱中したいです！...
162cm 57.8→57.8kg(目標:52kg) 2020年2月期生 -
さやえんどう
筋肉をつけて脂肪を減らし、体幹を強くしたいです。Tシャツを着るころには、力こぶができる腕になっている予定。現在実践しているのは↓週二回ジム通い、朝プランク30秒、ジム行かない日は縄跳び100回食...
158cm 51.4→51.4kg(目標:45kg) 2020年2月期生 -
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ゆうニャン
初めましてダイエット歴18年…変わりたいと思い一念発起しました！小学生の頃に太ってからずっと自信の無い人生で…。もちろん太っていても魅力的な方もいますが、ずっと人生で太っていることをネガティブに...
148cm 73.1→73.3kg(目標:43kg) 2020年2月期生 -
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yosh1
筋肉をつけつつ、体脂肪率を落とすことが目的です！体重も一緒に落ちたらいいなー！ゆるい筋トレ&有酸素と、食事管理を続けてます✊
161cm 53.3→53.3kg(目標:48kg) 28.2% 2020年2月期生 -
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ぽちゃこ
ここ数年、自分に甘い生活を続けた結果…体重計に乗るのを恐れて目を背けてきました。鏡を見ても、どんどん醜くなる毎日…恐る恐る体重測定。この体重と現実を受け止めて一念発起まずは60キロを切ることを目...
163cm 75.2→75kg(目標:59.8kg) 39.8% 2020年2月期生 -
永遠の5才
だらだらメリハリのない生活をしてる主婦です。やせた！？と言われたいと今日強く思ったので、さっそく登録しました。
149cm 51.3→50.9kg(目標:45kg) 29.2% 2020年2月期生 -
ようへい
去年のゴールデンウィークに風呂上がりの自分を鏡で見て、「これはマズい!!」と一念発起して、糖質制限＆運動を開始しました。現在はより筋肉質なカラダ作りをしようと頑張っています。今までは体組成計のア...
170cm 64→56.9kg(目標:58kg) 9.4% 2020年2月期生 -
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まろ
何度もリバウンドを経験しています。食べることが大好きで、食を変えようにも甘いものにいきがちな意思弱め女子です。肩回りの筋肉と脂肪でゴツイです。また、太ももの太さが異様でないくらい太いので揉みしだ...
151cm 57→57kg(目標:45kg) 25% 2020年2月期生 -
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ありまる
2月で35歳になりました。現在高度生殖医療の恩恵に預かりながら妊活中。昨年、第一子を授かりましたが5ヶ月で後期流産になってしまい、産後も妊娠中に増量した体重だけが戻らず...結婚後5年でじわじわ...
168cm 61→61kg(目標:57kg) 31.1% 2020年2月期生 -
さき
小さい頃からずっとぽっちゃりさんで気付けばこんな体重に…半年後の結婚式に向けて痩せます！マイルール・よく噛んで食べる・間食は職場で出るもののみ・夜ご飯は炭水化物なし・運動1日20分目標みなさん仲...
165cm 68.5→67.4kg(目標:50kg) 2020年2月期生 -
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薄荷
一月に3キロずつ落とし、最終的に55キロが目標です。【開始】2020/02/25 67キロ(年末年始はたぶん70キロ行ってたんじゃないかと・・)2019年までは58〜61を行ったり来たり。その頃...
164cm 67→66.5kg(目標:63kg) 2020年2月期生 -
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ナオ
2020/2/25現在1歳2ヵ月の娘をもつママです。妊娠で17キロ増え1年で7キロ落ちましたが子育てによる寝不足と疲れで暴飲暴食…リバウンドしつつあります。うまくストレス発散させながらダイエット...
159cm 57.1→57.1kg(目標:50kg) 2020年2月期生 -
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kmanai
はじめまして(*^^*)32歳の0歳と2歳の兄弟ママで、産後41kgに戻ったのに授乳してるし太らないと油断して食べてしまい、出産前にも見たことのない48kgになってしまいました。このままではまず...
151.5cm 46→44.9kg(目標:42.5kg) 26.6% 2020年2月期生 -
彩季
誕生日の２月２３日までに４５kgを目指したいと思います。まさか７６kgになっているとは..目標達成したら中性的な髪型にして、異性にも、同性にも好かれるのが夢です。仲良くしてください。一緒に頑張り...
160cm 76→76kg(目標:45kg) 2020年2月期生
