pino

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ニックネーム pino2012年9月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.2kg(スタート時の体重 2012/09/01)

75.7kg(最新の体重 BMI:164cm 75.7kg

60kg(目標の体重 2014/09/30)
体脂肪 40.3%(スタート時の体脂肪)

38.3%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 40代後半に突入。
結婚して8年。
毎年増え続ける体重。
着れなくなる服。
このままじゃいけないと、
45歳すぎるとほんとに痩せないと聞いたので
2012年9月1日より一念発起。
何度も挫折しながらぼちぼちとやってます。
が、なかなか思うようにすすみません。
夫が一昨年末大病を患い、そのストレスで
リバウンド。
それが、全く戻りません(涙)
今は退院した夫がひとりで痩せていく。簡単に13キロ減。
そして私は増えるから焦る。
何が一番いいのか、いろいろ悩み模索しながら
日々ダイエットのことが頭から離れない。

だけど食べることが好き。
できるだけ大きな食事制限はせずに痩せようとしてます(笑)


年末年始にアメリカ旅行決行!
夫婦でサンフランシスコへ行ってきました。
アメリカに行くと、私が小ぶり(笑)
でも、あくまでも錯覚です。
細い人はほんとモデル?女優?みたいなんです。
素敵です。
アメリカのGAPのジーンズ買ってきました。
でももう一つもう二つ小さいのはけるようになりたい。
かっこよくはきたーい。

今年も引き続きボチボチいきます!


憧れのキヨハラアキさんみたいになりたい。

20歳までの自分は痩せてるグループだったのに、
どうしてこうなったのか、
そして何度ダイエットに挑戦してもダメで
どんどん増加するばかりで・・・・・
現在もそれを更新中。
なんとかそれを阻止して痩せたい。

早朝ウォーキングは続けているのに
びくともしないこの体・・・・
いや脳に問題が?!

とにかく何でもやってみないと!!
なりふり構わずです。
がんばるしかなーーーーいっ。

前を向いて、日々を楽しく生きる!!
うん、それにつきる。

そんな私の日々のいろいろはブログで・・・。

http://blog.goo.ne.jp/momo1999kana


5月25日より
プロの力を借りることに!
美容整体のダイエットコース*半年コースに入りました。
それでもなかなか減りません。
私の脳に問題があるような気がしています。
他の人はスルスル痩せるようです。
ちょっと折れています。
心が折れています。

このプロとの契約は昨年末終了しました。
しかしながら、あちらもプロ。
成果を出せずに高い料理金を取ったまま(支払中)なのは
申し訳ないとおもったのかも・・・・・。
ペースは月イチとなりますが、
しばらく様子を見たいと、施術をさせてくださいと申し出があり、しばらく継続。
さて、どうなることやら。。。。

でもでも、痩せたいことだけは変わりません。
頑張らなくちゃ。

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164cm 75.7kg

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